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SESI Lazer Ativo

O QUE É LAZER ATIVO

Os hábitos do dia a dia se refletem no jeito de ser de cada um. Saúde, humor e porte físico estão diretamente relacionados ao estilo de vida. Por isso, é preciso tomar a decisão correta na hora de se alimentar, de se divertir ou de se relacionar com outras pessoas.

 O programa Lazer Ativo do SESI

Todo o trabalho de Lazer Ativo é baseado em um Diagnóstico de Estilo de Vida dos trabalhadores, realizado pelo SESI no início da contratação dos serviços pela empresa. Nesta etapa, são avaliados os hábitos de vida como tabagismo, nível de atividade física, hábitos alimentares e estresse, que têm relação direta com o desempenho das pessoas dentro e fora do ambiente de trabalho.

Em seguida, o SESI recomenda e apoia a empresa a desenvolver ações que ajudem o trabalhador a mudar esses hábitos. Ao final de um ano, é realizada outra avaliação para medir o impacto das atividades. Com isso, é possível medir o real valor dos investimentos na saúde do trabalhador e buscar a melhoria contínua do programa.

Pioneiro no Lazer Ativo, o Departamento Regional do SESI de Santa Catarina constatou, após cinco anos de projeto, um avanço significativo na qualidade de vida dos industriários do Estado. Em 1999, o índice de inatividade física entre os trabalhadores da indústria caiu de 56,3% para 32,4% em 2004.

No mesmo período, o número de fumantes recuou 6% – caiu de 20,7% em 1999 para 13% em 2004. O número de pessoas que abusava de bebidas alcoólicas caiu de 48% para 41%.

Reduzir indicadores como esses, ajuda a evitar problemas do coração, diabetes, derrames cerebrais e câncer. Com profissionais saudáveis, as indústrias reduzem o índice de absenteísmo e aumentam a produtividade.

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