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Curso de iniciação em ioga é realizado no SESI Amapá

Macapá – No último fim de semana, o Serviço Social da Indústria (SESI) do Amapá sediou o curso de iniciação em ioga. Realizado pela primeira no estado, na ocasião foram ensinadas técnicas de meditação, de respiração para cada dia da semana, além de dicas de posturas. O público participante foi formado por pessoas de várias profissões e estudantes universitários, com idade entre 19 e 60 anos.

“Dentre outros benefícios, a importância da ioga reside em promover uma transformação integral do indivíduo nos cinco níveis de consciência – físico, vital, mental, intelectual e espiritual, de forma gradual, equilibrada e segura”, explica o organizador do curso, Pablo Coelho.

A professora da Kriya Hatha Yoga, Sharana Devi, ministrou a iniciação. Praticante de ioga há 23 anos, ela também é terapeuta corporal e certificada em respiração holotrópica pelo Grof Training. Junto com outros mestres no Brasil, traduz e distribui as publicações da Kriya Hata Yoga de Babaji em português.

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