Pilates são exercícios praticados apenas no tapete no chão, ao invés de serem executados nos equipamentos. Uma das diferenças do pilates em equipamentos, é que no pilates solo os músculos são trabalhados duplamente, pois são alongados e tonificados ao mesmo tempo.

Mensalidade a partir de: R$ 30,00

Agende uma aula expermiental pelos números 3084-8935 ou 98414-0153.