As atividades têm como objetivo fortalecer e tonificar os músculos. A prática de fortalecer os músculos é extremamente importante não só para a saúde dos músculos, mas também dos ossos, pois estes se tornam mais resistentes a supostas tensões que possam causar eventualmente algum tipo de fratura.

O foco não é formação de mais massa magra e sim de condicionar e fortalecer a existente.

Mensalidade a partir de: R$ 100,00

Agende uma aula expermiental pelos números 3084-8935 ou 98414-0153.