Treinamento funcional
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Saiba maisMat Pilates
Pilates são exercícios praticados apenas no tapete no chão, ao invés de serem executados nos equipamentos.
Saiba maisJiu-jítsu
O termo jiu-jítsu, que seria “caminho suave” diz respeito aos princípios básicos, uma vez que essa prática privilegia o equilíbrio e o sistema...
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É um dos esportes mais recomendados e completos que existem. Uma das grandes vantagens de fazer aula de natação é que essa...
Saiba maisFutsal
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