O número de corridas de rua realizadas no Brasil tem aumentado nos últimos anos e de acordo com a Associação Brasileira de Organizadores de Corridas de Rua e Esportes Outdoor (ABRACEO), em 2023, a modalidade cresceu 29%, chegando a quase 2.900 provas oficiais em todo o país. Com isso, cada vez mais corredores e amadores se engajam nessa atividade em busca de melhorar a qualidade de vida e bem-estar. E para aproveitar a experiência da Corrida Nacional do SESI, que acontecerá na...


  A corrida é uma atividade física que exige não apenas preparo físico, mas também uma atenção especial à alimentação. O que você consome antes e depois de correr pode influenciar diretamente desempenho e recuperação do corredor. Para garantir um bom desempenho durante a prática desta atividade física, é essencial que os corredores escolham alimentos energéticos na alimentação pré-treino. Opções como banana, aveia, cereais integrais, pão integral e raízes, como...


  Na segunda (28) e terça-feira (29) de abril, os inscritos na Corrida Nacional do SESI, no Amapá, poderão retirar o Kit Atleta. No primeiro dia, a distribuição acontecerá no 2º piso do Macapá Shopping, localizado na Rua Leopoldo Machado, 2334, bairro Trem. Já no segundo dia, a retirada será feita no Amapá Garden Shopping, na Rodovia Josmar Chaves Pinto, 2141, bairro Universidade. Em ambos os locais, o atendimento acontecerá das 13h às 21h. Para retirar o material, o...


  Para quem está começando no universo da corrida, é essencial seguir algumas orientações que garantam uma prática segura e prazerosa. Antes de calçar o tênis e sair correndo, é importante considerar alguns cuidados fundamentais para evitar desconfortos e possíveis lesões. A professora de Educação Física do SESI Amapá, Jéssica Barroso, explica que um dos erros mais comuns na hora de escolher um calçado para corrida é desconsiderar aspectos importantes como conforto e...


  Com o objetivo de fortalecer a cultura de integridade, conformidade e governança no SENAI e SESI Amapá, colaboradores das instituições participaram de um treinamento voltado à gestão de riscos. A ação foi promovida pela área de Compliance e direcionada ao aprimoramento de práticas de controle e prevenção. A capacitação aconteceu nesta sexta-feira (25) e foi conduzida pelo analista em Gestão de Riscos, Dieneg Silva, que abordou temas como identificação e avaliação de...


  Nesta sexta-feira (25), a Escola SESI Visconde de Mauá promoveu mais uma atividade do projeto ‘Espaço de Todos, cores que se encontram’. A iniciativa foi voltada aos estudantes da Educação Infantil que, ao longo do mês de abril, participaram de vivências sobre inclusão, com foco em temas como o Transtorno do Espectro Autista (TEA), a Língua Brasileira de Sinais (Libras) e o sistema Braille, utilizado por pessoas cegas ou com baixa visão. Os trabalhos desenvolvidos, como...


  Muito além de uma competição esportiva, a Corrida Nacional do SESI vai ser um momento de celebração e diversão e após a finalização do trajeto proposto aos atletas e amadores, a programação seguirá com um show musical. A diversão ficará por conta da dupla Ronery e Delmir. A dupla já atua no estado há mais de 10 anos e o repertório é marcado diferentes estilos musicais como brega, arrocha, passadão entre outros. A ideia por trás do show é que os atletas recuperem as...


  Em março, iniciou o período de inscrições para a primeira Corrida Nacional do SESI e quem deseja participar do evento esportivo tem até a próxima sexta-feira (25) para realizar a inscrição. A atividade é aberta para corredores a partir de 14 anos de idade, e menores de idade devem estar acompanhados por um responsável. VEJA O PASSO-A-PASSO PARA FAZER A INSCRIÇÃO No Amapá, o evento esportivo vai reunir cerca de 1500 corredores, tanto profissionais quanto amadores, que...


  O SENAI e o SESI Amapá informam que, em razão do feriado da Semana Santa e do Dia de Tiradentes, não haverá expediente nas unidades a partir de quinta-feira, 17 de abril. As atividades serão retomadas normalmente na terça-feira, 22 de abril. Agradecemos a compreensão de todos.   SENAI e SESI Amapá


  A abertura dos Jogos Internos 2025 da Escola SESI Visconde de Mauá aconteceu no sábado (12), com uma cerimônia que reuniu alunos dos Ensinos Fundamental – Anos Finais e Médio em um momento de celebração de habilidades, solidariedade e do espírito esportivo. Além da apresentação das turmas que competirão nesta edição, o público também vibrou com a apresentação das cheerleaders, que animaram a programação. A edição deste ano terá duração de cinco dias e, nesse...



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